فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء

وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي
2018/02/14 م ، 1439/5/28هـ
فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء
فوائد الثوم

طقس العرب- يساهم الثوم بتقوية وتنشيط جهاز المناعة لدى الإنسان، خاصة في فصل الشتاء؛ حيث يزيد من مقاومة الجسم لأمراض الشتاء كالانفلونزا والزكام والالتهابات الصدرية والسعال، فضلا عن الكثير من فوائد الثوم الهامة التي تجعل منه علاجا ناجعا للعديد من الأمراض.

 

ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين "سي" وفيتامين "ب6" اللذان يحافظان على صحة جهاز المناعة ويساعدان على نمو الخلايا  بشكل صحي. كما يساعد فيتامين "ب6" على الوقاية من التقلبات المزاجية التي تزداد في الشتاء،

 

ومن فوائد الثوم أيضا، أنه يعمل كمضاد لارتفاع الكوليسترول في الدم، حيث توصل علماء المركز الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية مؤخرا، إلى أن خلاصة الثوم تساعد في تخفيض كمية الكوليسترول في الدم وتخفيض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

وبينت الدراسة أيضا أن الزيوت الطيارة الموجودة في الثوم تمنع تطور أمراض القلب عند مرضى السكري. كما أنه ضروري لمرضى الضغط؛ لفعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم.

 

ويُضاف إلى فوائد الثوم، قدرته على علاج مرض الربو؛ فالمركبات الطبيعية الموجودة في الثوم  تساعد في علاج الربو وفي الحد  من الأعراض التي تصاحب الأمراض التنفسية.

 

وأخيرا، يُنصح بتناول الثوم علي الريق لعلاج مشاكل المعدة وللتخلص من السموم التي يحتويها الجسم، كما يطهر الجسم من الطفيليات والديدان.

اذا اردت المساهمة في إثراء محتوى "طقس العرب" قم الآن بكتابة المقالات والاخبار وأرسلها إلينا لنقوم بنشرها وكن جزءاً من مجتمع طقس العرب
شاهد أيضاً

لبنان مناطق لبنان

بيروت طرابلس صيدا صور النبطية حاصبيا راشيا زحلة بعلبك الشوف عاليه بعبدا المتن بيبلوس البترون زغرتا بشري عكار أرز بشري جبل الشيخ جونية جبيل قضاء كسروان بيت الدين قضاء الشوف دير عمار مرح السفيرة السفيرة بيت الفقس عين التينة سير كفرشلان كفرببنين دوما أرز تنورين جرد تنورين الكورة البقاع الغربي جب جنين الهرمل مرجعيون بنت جبيل قانا جزين حوش الامراء شتورة شحيم فنيدق بحمدون بعقلين فاريا عمشيت الاشرفية ميناء الحصن رأس بيروت رأس النبع الباشورة البسطة الكرنتينا زقاق البلاط مار إلياس مخيم صبرا مخيم شاتيلا جبل صنين برج حمود الروشة الشياح برج البراجنة كسليك عين سعاده انطلياس باروك القرنة السوداء نهر الليطاني نهر بيروت مار مارون جناح بيت مري بوشرية مار مخايل شارع الحمرا الناصرة برج أبي حيدر المزرعة بئر حسن الناقورة عدلون صرفند شبعا عدشيت مغدوشة تفحتا الخيام اسكندرونة الدوير ميس الجبل الغازية معركة تبنين الزرارية كفير عيدمون مشتى حمود قبايات حلبا القلمون شكا أميون اهدن حصرون انفة المصيطبة بيت شاما حزين المنية