نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة

مثنى حزيّن
مثنى حزيّن
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
2018/01/10 م ، 1439/04/23هـ
نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة
نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة

موقع طقس العرب - بما أن الطائرة تحمل على متنها مئات الركاب ضمن مساحة ضيقة نسبياً، يعد السفر بالطائرة بيئة مناسبة للجراثيم والمكروبات، والإصابة بالعديد من الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى.

 

ولكي يقي المسافر نفسه من الإصابة بالأمراض، ينبغي عليه اتباع العديد من الإجراءات التي يمكن أن تضمن له رحلة خالية من العدوى والجراثيم. لذا فقد أورد موقع "أدفنتشر" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية تحمي المسافر من الإصابة بالأمراض، على النحو التالي: 

 

تعقيم مساند المقعد وطاولة الطعام
تمثل طاولة الطعام ومساند المقعد بيئة خصبة للجراثيم لكثرة مستخدميها، وخاصة بأن شركات الطيران تقوم بتنظيفها مرة واحدة في اليوم فقط، وهنا تكمن الحاجة لمسح الطاولة ومساند المقاعد بمناديل معقمة قبل استخدامها. 

 

 تناول الوجبات الخفيفة
لتجنب الإصابة بالمشاكل الهضمية أثناء السفر بالطائرة، ينصح بتناول وجبات خفيفة قبيل انطلاق الرحلة، وتحاشي الوجبات الثقيلة التي تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم والضيق والنفخة. 

 

الإكثار من السوائل
يحتاج جسم المسافر عادة إلى السوائل لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يصيب الجسم بسبب نظام التكييف وانخفاض الرطوبة في الطائرة. لذا لا بد من أن يتناول المسافر كميات كافية من الماء والعصائر للحفاظ على رطوبة الجسم. 

 

تعقيم اليدين
لا بد من غسل اليدين جيداً وتعقيمهما لدى ملامسة أي سطح داخل الطائرة، وخاصة بعد استخدام مرحاض الطائرة الذي يعتبر من أكثر الأماكن التي تحتوي على الجراثيم في الطائرة. 

 

 استنشاق هواء نظيف
بحسب دراسة حديثة، فإن الجراثيم المحمولة جواً من أكثر مصادر العدوى بالإنفلونزا على متن الطائرة، وبسبب قلة تغيير الهواء تتحول الطائرة إلى مكان خصب لتكاثر الفيروسات، ومن هنا تكمن الحاجة لاستنشاق هواء نظيف عبر توجيه فتحة التهوية على الوجه. 

اذا اردت المساهمة في إثراء محتوى "طقس العرب" قم الآن بكتابة المقالات والاخبار وأرسلها إلينا لنقوم بنشرها وكن جزءاً من مجتمع طقس العرب
شاهد أيضاً

لبنان مناطق لبنان

بيروت طرابلس صيدا صور النبطية حاصبيا راشيا زحلة بعلبك الشوف عاليه بعبدا المتن بيبلوس البترون زغرتا بشري عكار أرز بشري جبل الشيخ جونية جبيل قضاء كسروان بيت الدين قضاء الشوف دير عمار مرح السفيرة السفيرة بيت الفقس عين التينة سير كفرشلان كفرببنين دوما أرز تنورين جرد تنورين الكورة البقاع الغربي جب جنين الهرمل مرجعيون بنت جبيل قانا جزين حوش الامراء شتورة شحيم فنيدق بحمدون بعقلين فاريا عمشيت الاشرفية ميناء الحصن رأس بيروت رأس النبع الباشورة البسطة الكرنتينا زقاق البلاط مار إلياس مخيم صبرا مخيم شاتيلا جبل صنين برج حمود الروشة الشياح برج البراجنة كسليك عين سعاده انطلياس باروك القرنة السوداء نهر الليطاني نهر بيروت مار مارون جناح بيت مري بوشرية مار مخايل شارع الحمرا الناصرة برج أبي حيدر المزرعة بئر حسن الناقورة عدلون صرفند شبعا عدشيت مغدوشة تفحتا الخيام اسكندرونة الدوير ميس الجبل الغازية معركة تبنين الزرارية كفير عيدمون مشتى حمود قبايات حلبا القلمون شكا أميون اهدن حصرون انفة المصيطبة بيت شاما حزين المنية